fbpx

Zumba® Fitness

Танцуй, худея, и худей, танцуя!

Zumba® Fitness — это веселая, зажигательная, энергичная танцевальная фитнес-тренировка, в основе которой лежат движения из популярных латиноамериканских танцах.

Цель — проработать максимальное количество мышц, не изматывая при этом Вас неоднократными повторами тривиальных упражнений.

Занятия по данному направлению являются залогом не только похудения, но и позитивного настроения. Кроме того, данный вид физической активности рекомендован специалистами для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и профилактики многих заболеваний, вызванных сидячим образом жизни.

Zumba® Fitness помогает обрести великолепную физическую форму, и в то же время это — великолепное лекарство от стресса и плохого настроения, помогающее Вам стать более уверенным, позитивным и раскрепощенным.

Универсальное направление от 14 лет

Комфортная спортивная одежда, кроссовки

Для любого уровня подготовки